口臭の大きな原因に、ドライマウスがあります。ドライマウスとは、ドライアイと共にだんだん広く認識されてきましたが 、口の中が渇いている状態、つまり、唾液(つば)が足りていないことを言います。本来唾液は、常に口の中を流れているも のです。口の粘膜を保護し、外からの刺激を和らげ、汚れを洗い、雑菌の繁殖を防ぐ、という役割を担っています。臭いの 強い食べ物を食べた後や、胃腸などに病気が潜んでいる場合にも口臭は発せられますが、そういった心当たりがなければ、 口の中の雑菌が臭っていると考えられます。口の中の唾液が足りていなければ、雑菌は簡単に繁殖してしまい、その結果、 口臭も強くなるというわけです。ドライマウスが口臭の大きな原因と言われているのは、その為です。

ドライマウスを予防すること、つまり、唾液をたくさん出すことは口臭対策につながります。口臭が気になり、しかも口が 渇いていると感じたら、ガムを噛むのが応急処置になるかも知れません。そのガムが、デオドラント製品ならば尚、効果が 望めます。食事の際には、よく噛むことも心がけたいことです。噛むという行為は、唾液の分泌を促します。また、梅干し などに含まれているクエン酸と呼ばれる成分にも、唾液の分泌を促す働きがあるようです。

もうひとつ、ドライマウスの原因として、ストレスが挙げられています。過度なストレスを感じている時の身体反応として 、汗が出る、ドキドキするなどの他に、口が渇くことも多くのひとが経験しているからです。ドライマウスが、現代人特有 の症状であると言われている一因も、このストレスにあるようです。

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